Ingredients
Scale
- 500g Gehacktes
- 2 tablespoons olive oil
- 1 teaspoon salt
- 1/2 teaspoon black pepper
- 2 cloves garlic
- 1 onion
Instructions
- Step 1: Prepare all ingredients
- Step 2: Heat oil in a pan
- Step 3: Cook the main ingredients
- Step 4: Season to taste
- Step 5: Serve hot
Notes
- Bewahre die Reste des Gehacktes in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit sie bis zu drei Tage frisch bleiben.
- Zum Aufwärmen empfehle ich, das Gericht in einer Pfanne bei mittlerer Hitze zu erhitzen, um die Konsistenz und den Geschmack bestmöglich zu erhalten.
- Serviere das Gehackte auf frischen Brötchen oder in Wraps und garniere es mit frischem Gemüse und Ranch-Dressing für einen zusätzlichen Geschmackskick.
- Ein kleiner Tipp: Füge beim Anbraten der Zwiebeln etwas Zucker hinzu, um eine süßere Note zu erzielen und die Aromen noch mehr zur Geltung zu bringen.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Method: Stovetop
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 Sandwich
- Calories: 450
- Sodium: 900mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Protein: 4g