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Erdbeer-Matcha-Sago

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Erdbeer-Matcha-Sago vereint die süße Frische von Erdbeeren mit dem erdigen Aroma von Matcha. Includes complete cooking instructions and detailed nutritional breakdown.

  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

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  • 200 g Sago
  • 500 ml Kokosmilch
  • 100 g Matcha-Pulver
  • 250 g Erdbeeren
  • 50 g Honig oder Agavendicksaft
  • 1 Prise Salz
  • 200 ml Wasser

Instructions

  1. Step 1: Zuerst das Sago in einem Sieb abspülen und dann für etwa 30 Minuten in Wasser einweichen lassen.
  2. Step 2: In einem Topf die Kokosmilch mit einer Prise Salz und dem eingeweichten Sago zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren ca. 10-15 Minuten kochen, bis das Sago durchscheinend ist.
  3. Step 3: Das Matcha-Pulver in einer kleinen Schüssel mit etwas heißem Wasser zu einer glatten Paste verrühren. Dann die Mischung vorsichtig unter die Sago-Kokosmilch rühren.
  4. Step 4: Den Honig oder Agavendicksaft hinzufügen und gut vermischen. Die Mischung vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
  5. Step 5: Die Erdbeeren waschen, entstielen und in kleine Stücke schneiden. Die abgekühlte Sago-Mischung in Schalen füllen, mit den Erdbeerstücken garnieren und nach Belieben kalt servieren.

Notes

  • Lagere das Erdbeer-Matcha-Sago im Kühlschrank, um es frisch zu halten; es schmeckt am besten innerhalb von 2-3 Tagen.
  • Eine Erwärmung ist nicht notwendig, da dieses Dessert kalt serviert wird; du kannst es aber leicht bei Raumtemperatur stehen lassen, falls es etwas fester geworden ist.
  • Serviere das Sago in transparenten Gläsern oder Schalen für einen schönen Blick auf die Schichten und garniere es mit frischen Erdbeeren für einen fruchtigen Akzent.
  • Achte darauf, das Matcha-Pulver gut mit heißem Wasser zu vermischen, damit keine Klumpen entstehen und die Farbe des Desserts schön leuchtet.
  • Author: Heidi Long
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Method: Stovetop
  • Cuisine: American

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (ca. 150g)
  • Calories: 180
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 2g
  • Trans Fat: 0g
  • Protein: 15g